Stoppen met roken doet u niet alleen. Als u meedoet aan Stoptober kunt u gebruik maken van de gratis Stoptober app. Met tips om te stoppen met roken. Maar de app heeft ook een groepsfunctie, zodat u steun kunt krijgen van bijvoorbeeld uw vriendengroep, voetbalteam, of uw collega’s. Ook via social media (Facebook, Twitter, Instagram) kunnen stoppers elkaar steunen.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden eenmaal per jaar een stoppen met roken cursus vanuit de basisverzekering. De begeleiding én hulpmiddelen (zoals nicotinepleisters) zijn dan gratis. Check bij uw verzekeraar hoe het geregeld is!

Meer informatie

Wilt u zich inschrijven of meer informatie? Kijk dan op www.stoptober.nl en www.achterhoekrookvrij.nl. Ook kunt u bij uw huisarts terecht met vragen.

Deel dit artikel